Fami煮煮，APP下單自由選
0廚藝也能吃得健康、吃得好 !
你是否因為忙碌經常外食，每天吃飽飽卻缺乏營養？
健康的食物能給身體不同營養素，長期少吃、吃不夠是不行的!
特別是國人最容易缺乏的蔬菜類!
各種蔬菜可提供維生素、礦物質、膳食纖維等多種營養素，另外更有「植化素」對人體有保護作用
例如 : 十字花科蔬菜(高麗菜、青江菜、白蘿蔔、青花菜)含有 #吲哚，具有豐富抗氧化功能，能預防疾病。
建議每天均衡飲食並攝取足夠蔬菜(每天2飯碗份量)，有助於維持健康。
光想備料、想菜色要均衡，就讓工作8小時下班的你內心疲憊不堪?
確實光食材前處理(清洗、截切備料)，至少需半小時甚至更長時間，所幸如果做整桌菜可能要花超過1小時
最後菜色，又是長甚麼樣子?
我從以前就喜歡料理又愛吃，對於做料理我常遇到以下狀況
「經常是看超市、看市場有甚麼食材決定當天餐點，煮完剩下的食材只能冰箱暫存，又或者簡單煮大鍋菜、乾拌麵、燴飯弄一弄就吃了」
廚房做菜，可以很優雅又營養
這次收到全家推出的 Fami煮煮系列生鮮料理包，免清洗截切、免備料，從料理的比例份量、口味、品質、菜色變化都幫你照顧到!
還 貼心全程冷藏配送到全家便利商店，讓你24小時都可方便領取。
來仔細瞧瞧我收到的菜色~
瑪莎曼咖哩牛肉
金沙豆腐
甜豆蝦仁
玉米蘿蔔排骨湯 
1. 4道料理的食材都為原型食物，相對外食的精緻食品多更多身體所需的維生素、礦物質。
2. 甜豆炒蝦仁除甜豆筴之外，還有黑木耳、杏鮑菇、玉米筍、紅甜椒，多種顏色的蔬菜 吃得到不同植化素營養及膳食纖維。
3. 玉米蘿蔔排骨湯，白蘿蔔及玉米不只帶出排骨甜味，更可補充膳食纖維，幫助消化吸收排便順暢。
4. 裏頭有牛肉、豆腐、蝦仁等完整優質蛋白質來源的食物，蛋白質是細胞、器官組成，可幫助組織修復、肌肉合成
菜色多元，烹調過程不需要額外加任何調味料(烹調用油、醬油、胡椒粉都已準備好，也可依照個人喜好自行決定使用量)，只需要按照操作步驟，把每份料理包分類好的食材依序加入，我可輕鬆快速在40分鐘內，完成這4道料理。
整體吃起來不會有冷凍食品或調理包的味道，每道菜味道都還不錯，友人吃到金沙豆腐眼睛為之一亮
其實免熱油鍋能做出這樣水準的金沙豆腐，不簡單!
Fami煮煮讓料理變簡單，烹煮過程沒什麼油煙，也不須大費周章採買備料，從容快速燒出好菜，你也來試試選購~
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