前些日子工作接二連三的來，旁邊朋友看到都為我擔心，關心我： 要好好照顧身體耶，就連拍照我只敢開濾鏡美顏。 或許維持真實好氣色才是根本解決方法!
尤其自認平時擦的瓶瓶罐罐保養品從沒少過的朋友們，除照顧外在，體內保養做好，讓美麗從裡到外補足元氣、自信綻放。(不管妳幾歲，可要為自己開始好好準備)
分享4+1點 小提點，讓您內在保養事半功倍，好氣色! 我們一起努力!
- 充足水份
含糖飲料補水效果差，甚至有反效果，每天飲用1500-2000ml白開水養成習慣，有助身體順利獲取營養。
- 注意防曬
外出穿戴衣、帽、太陽眼鏡，並擦拭防曬係數產品，阻隔紫外線傷害。
- 均衡飲食
多高油鹽糖的美食只能滿足口腹之慾，均衡攝取各類原型食物，多種營養素能維持生理機能，特別是新鮮蔬果，每天2碗以上熟蔬菜、1-3個拳頭大小的水果。
- 規律運動
不一定要劇烈大量的運動，每天要求自己把少部分不動的時間拿來健走(可以是上下班通勤提早下公車徒步進公司)，時間30分鐘，活絡代謝，維持身體年齡。
工時長、生活繁忙、經常應酬、想要循環冬季溫暖、以及銀髮族朋友，可嘗試透過以下方法，幫助你維持狀態，補養體力，更有效率恢復精神。- 煥顏升活機能元氣凍(簡稱元氣凍)
是的，元氣凍是款保健食品，剛收到元氣凍，當然要仔細看成分不少，先帶大家了解幾項主要成分
(1) 紅蔘萃取
挑選紅蔘原因?
人蔘經過前處理後可分為紅蔘與白蔘，紅蔘是以蒸煮方式乾燥製成，白蔘是在日光下自然風乾製成。相較於白蔘，紅蔘在蒸熟過程中會使澱粉糊化，使皂苷數量增加，功效更為顯著。另外，紅蔘擁有專利萃取技術，透過超音波萃取保留更多營養，潤妍好氣色、暢通循環。
(2) 薑黃萃取
元氣凍選用世界上科學功效性研究最多的薑黃萃取物，同時含有薑黃素與薑黃精油(特別是薑黃酮)，成分有益人體多處健康、吸收利用好。
(3) 專利冬蟲夏草菌絲體
此專利冬蟲夏草菌絲體，採用台灣 衛福部認可使用的Hirsutella sinensis中華被毛孢，其屬於冬蟲夏草分離的真菌株，安全可靠。
將真菌株透過發酵培養而成的功能性菌絲體，透過嚴格品管定性、定量產出菌絲體，有別野生冬蟲夏草，非中藥材，但保有調整體質、養氣補力、續航特性。
吃起來有百香果味，一條熱量僅13.5大卡，保健食品還能小小解嘴饞，像吃零嘴一樣好吃。乖乖吃了一陣子最明顯感受是，熬夜隔天隔天依舊氣色好、工作精神好，照相也不需大量美妍模式，人自然帶光！
用漢方成分保養裡子、顧好面子，氣通人也跟著暢通~而且，煥顏升活機能元氣凍包裝設計為條狀易撕果凍食品，外出放入包包好攜帶也不怕麻煩，食用方便簡單不容易忘記。
煥顏升活機能元氣凍 https://www.wecharming.life/shop/product/87[註] 煥顏升活機能元氣凍具保健好處，唯少數特定對象使用須注意
孕產期婦女使用前請諮詢您的專業醫師再食用，尤其在懷孕期中後期或產後哺乳期因食用體質改變或影響奶量。
