講座內容

【上班族】

聰明吃,健康均衡飲食、靈活思緒,從腸計議、3C族的護眼保健飲食、潛藏生活的食品添加物、癌症不來找上門(癌症飲食全攻略)、大腸癌防治這樣吃、告別代謝症候群、失智症防治飲食、預防骨鬆,存好骨本、增肌減脂飲食、跑步訓練食物選擇及增補

【銀髮】

長者餐點製備技巧、失智症者之飲食照顧。

【孕產、幼童】

產後媽咪健康瘦身、學齡期孩童成長飲食、寶寶副食品製作。