益生菌種類繁多,功效訴求有區別,此外市面上還發現強化肌肉健康的特殊菌株。
遇到剛從醫院回到家中休養的人,返家時又喘又累,稍微出門走動回家就要休息好長一段時間,這就是因為身體的氧氣及養分供給不足而造成一般生活行為所需的能量不足,這時應多認真照顧自己的能量幫浦。
之前常被問到的問題
「營養師,我需要吃保健食品嗎?」
整理了一份簡短的Q&A
面對酒精,沒有任何方法能萬無一失的抵消它的壞。且少量酒精就潛在疾病危害。如何減輕酒精對身體傷害?
黃豆製品提供蛋白質,促進肌肉生長及合成免疫球蛋白,營養價值高也背負著不好的名聲。乳癌患者到底可不可以吃黃豆製品?
先別對改變不了關節疼痛感到難過,或認為僵硬或腫脹是年長之後不可避免的事。
引起關節發炎原因有很多種,有些與年齡無關
太晚吃東西,對身體有何影響,有些人工作關係需要職夜班,而選在凌晨進食的習慣,對此給予以下....
看到熱湯想喝,又怕喝了會更腫,選好湯,不發胖,可以維持體態之外、還有其他附加好處
受密碼保護的文章不會產生內容摘要。