[#10種好吃的芒果圖鑑及營養分析表]
每到夏天總是有朋友揪團購芒果，芒果超美味!
這次整理市售常見的芒果，且自己吃過覺得好吃的10種芒果品種的營養分析給大家參考~趕快來看看自己喜歡的芒果品種有沒有上榜
芒果新鮮才吃得到營養
台灣產的芒果風味好，且果肉更富含對身體有益的營養，飯後水果來上一份芒果，除補充纖維幫助消化，它還含其他營養，讓我們來看看它有哪些營養跟功能吧~~
#你吃的海鮮有多少魚油?
台灣近海在地海鮮怎麼吃?
一起來了解海鮮ω-3脂肪酸含量&建議攝取量
👉一餐如何吃到1000-2000mgω-3脂肪酸或/且吃足3份海鮮?
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