Q. 哪些族群需要額外補充保健品?
之前常被問到的問題
「營養師，我需要吃保健食品嗎?」
整理了一份簡短的Q&A
Q. 經常喝酒，還可以做甚麼事情彌補酒精對身體的傷害？
面對酒精，沒有任何方法能萬無一失的抵消它的壞。且少量酒精就潛在疾病危害。如何減輕酒精對身體傷害?
Q. 吃豆製品會增加乳癌復發 ?
黃豆製品提供蛋白質，促進肌肉生長及合成免疫球蛋白，營養價值高也背負著不好的名聲。乳癌患者到底可不可以吃黃豆製品?
Q. 晚上睡前吃東西，好不好？
太晚吃東西，對身體有何影響，有些人工作關係需要職夜班，而選在凌晨進食的習慣，對此給予以下....
受保護的內容: Q： 如何不靠吃瀉藥，治便秘？
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