遇到剛從醫院回到家中休養的人，返家時又喘又累，稍微出門走動回家就要休息好長一段時間，這就是因為身體的氧氣及養分供給不足而造成一般生活行為所需的能量不足，這時應多認真照顧自己的能量幫浦。