(1)基本飲食原則/特定飲食法 如何自檢腸胃健康? 提供6招 優化消化機能 早期,胃腸道經常被視為單純的「口到肛門」通道,但現在我們知道,腸道在健康的每個面向都扮演關鍵角色。運動 營養師 林雨薇2025 年 6 月 11 日