外食話題, 挑選食物 宵夜、點心就愛鹹酥雞?營養師圖解熱量表,教5技巧聰明吃減負擔 油炸過後的鹹酥雞 「吸滿油」的食材,熱量爆高! 吃太多,真的"很快"會發胖!🥶 [#鹹酥雞熱量分析表] 查查你究竟吃了多少熱量下肚? 運動 營養師 林雨薇2022 年 1 月 5 日
外食話題, 挑選食物 吃「這種米」延緩腦退化,越吃越年輕 阿茲海默症腦部退化疾病,特別有感 ,身旁的人也將跟著疲憊不堪😫。 👉這篇要告訴你一種吃了預防腦退化的米! 運動 營養師 林雨薇2021 年 11 月 20 日